Il dolore mai espresso

C’è un dolore che non piange, ma pesa.
È quello che abbiamo imparato a trattenere, a “superare”, a nascondere.
Ma il dolore non sparisce con il tempo: aspetta.
Aspetta uno spazio sicuro, un gesto d’amore, una voce che lo riconosca. Esprimere il dolore non è debolezza.
È l’unico modo per lasciarlo andare.

Domande su cui meditare:

✨Quale dolore hai nascosto per non disturbare o per non sembrare fragile?

✨Cosa succederebbe se iniziassi ad accoglierlo senza paura?

✨In che modo puoi dare voce al tuo dolore senza subirlo?

Mantra interiore:

“Dò spazio al mio dolore. Lo accolgo, lo onoro, e lo lascio fluire.”

Buona Vita 🪷
Emilio Gasparro