Il trauma che ancora mi parla

Ci sono eventi che sembrano passati… ma il corpo ricorda.
Un suono, un volto, una parola, e la ferita si riapre.
Il trauma non è ciò che è accaduto, ma ciò che è rimasto bloccato dentro di noi.
Serve tempo, amore e presenza per ascoltarlo senza più esserne prigionieri.
Il trauma vuole essere integrato, non cancellato.
Perché anche da lì può rinascere vita.

Domande su cui meditare:

✨Quale evento ti riporta ancora in uno stato di paura o congelamento?

✨Che messaggio vuole lasciarti quel trauma?

✨Cosa puoi fare oggi per riprendere il contatto con te stesso?

Mantra interiore:

“Ascolto la mia ferita. La illumino. E lascio che diventi saggezza.”

Buona Vita 🪷
Emilio Gasparro