L’identificazione con la sofferenza

C’è un dolore che consola: quello che conosciamo da sempre.
A volte ci identifichiamo così tanto con la sofferenza, da non sapere più chi siamo senza di essa.
Diventa parte dell’identità, del linguaggio, persino delle relazioni. Ma il dolore non è ciò che sei. È ciò che hai attraversato.
E se hai attraversato la sofferenza, puoi anche uscirne.

Domande su cui meditare:

✨In quali momenti ti accorgi di alimentare la tua sofferenza?

✨Che ruolo ha avuto il dolore nella costruzione della tua identità?

✨Chi saresti se non ti identificassi più con ciò che hai sofferto?

Mantra interiore:

“Non sono il mio dolore. Posso vivere anche senza soffrire.”

Buona Vita 🪷
Emilio Gasparro